Školský podporný tím

Pozitívne vplyvy:

• Rozšírenie obzorov: Deti môžu získať prístup k informáciám z celého sveta, spoznať rôzne kultúry a rozšíriť si vedomosti.
• Komunikácia a vzťahy: Sociálne siete umožňujú deťom udržiavať kontakt s priateľmi a rodinou, aj keď sú fyzicky oddelení.
• Môžu nadväzovať nové priateľstvá a rozvíjať svoje sociálne zručnosti.
• Kreativita a sebarealizácia: Mnohé platformy umožňujú deťom vyjadriť svoju kreativitu prostredníctvom tvorby obsahu, ako sú fotky, videá alebo texty.
• Vzdelávanie: Existujú rôzne edukačné platformy a skupiny, ktoré môžu deťom pomôcť s učením a rozvojom ich záujmov.

Negatívne vplyvy:

• Kyberšikana: Deti môžu byť vystavené kyberšikane, čo môže mať vážne dôsledky na ich psychické zdravie.
• Závislosť: Nadmerné používanie sociálnych sietí môže viesť k závislosti, ktorá môže ovplyvniť školské výsledky, sociálne vzťahy a fyzické zdravie.
• Falošný obraz reality: Sociálne siete často prezentujú nereálny obraz života, čo môže viesť u detí k pocitu menejcennosti a porovnávaniu sa s ostatnými.
• Ochrana súkromia: Zdieľanie osobných informácií na sociálnych sieťach môže ohroziť súkromie detí a vystaviť ich riziku identity theft.

Ako rozpoznať, či má moje dieťa problém so závislosťou na sociálnych sieťach?

Spoznávanie závislosti na sociálnych sieťach u detí môže byť náročné, no existuje niekoľko signálov, ktoré by vám mohli naznačiť, že je potrebné venovať tejto téme väčšiu pozornosť.

Bežné znaky závislosti na sociálnych sieťach u detí:

• Nadmerné používanie: Dieťa trávi výrazne viac času na sociálnych sieťach ako bolo dohodnuté alebo ako je bežné pre jeho vek.
• Zanedbávanie iných aktivít: Sociálne siete nahrádzajú dôležité činnosti ako je škola, šport, koníčky alebo stretávanie sa s priateľmi.
• Zmeny nálad: Keď je dieťa odpojené od zariadenia, môže vykazovať známky úzkosti, podráždenosti alebo depresie.
• Problematické spánkové návyky: Neskoré nočné používanie sociálnych sietí môže viesť k narušenému spánku a následným problémom s koncentráciou a náladou.
• Zmeny v správaní: Môžu sa objaviť zmeny v apetíte, hygiene alebo sociálnych interakciách.
• Lži o čase strávenom online: Dieťa môže skrývať skutočný rozsah používania sociálnych sietí.
• Fyzické problémy: Dlhé sedenie pri obrazovke môže viesť k bolestiam chrbta, očí alebo k zníženej fyzickej aktivite.

Ako môžu rodičia pomôcť:

• Komunikujte: Rozprávajte sa s deťmi o sociálnych sieťach, o ich výhodách aj nevýhodách.
• Stanovte pravidlá: Spolu s deťmi vytvorte jasné pravidlá používania sociálnych sietí, ktoré budú rešpektovať ich potreby a zároveň ich chrániť.
• Dovoľte im objavovať: Nedovoľte, aby sa deti cítili izolované, ale zároveň ich naučte, ako bezpečne využívať sociálne siete.
• Buďte príkladom: Vaše vlastné správanie na sociálnych sieťach je pre deti veľkým vzorom.
• Využite bezpečnostné nástroje: Väčšina sociálnych sietí ponúka rôzne bezpečnostné nástroje, ktoré vám umožnia sledovať aktivitu vašich detí a chrániť ich súkromie.

Sociálne siete sú súčasťou života našich detí. Je dôležité, aby sme im pomohli využívať ich zodpovedne a bezpečne. Otvorená komunikácia, stanovenie pravidiel a vzájomná dôvera sú kľúčom k tomu, aby sociálne siete prinášali deťom viac radosti ako starostí.

Kyberšikanovanie môže mať vážne dôsledky pre obeť, ako napríklad:

• Psychické problémy: Depresia, úzkosť, nízke sebavedomie, problémy so spánkom a strach.
• Fyzické problémy: Bolesti hlavy, brucha, problémy s trávením a znížená chuť do jedla.
• Školské problémy: Znížené školské výsledky, absencia zo školy a problémy s koncentráciou.
• Sociálne problémy: Izolácia, problémy s nadväzovaním a udržiavaním priateľstiev.

Ak si myslíte, že vy alebo niekto, koho poznáte, ste obeťou kyberšikanovania, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

• Neignorujte to: Kyberšikanovanie môže byť veľmi bolestivé, ale je dôležité, aby ste o tom hovorili.
• Uložte dôkazy: Ak je to možné, uložte si všetky správy, e-maily alebo iné dôkazy o kyberšikanovaní.
• Hovorte s niekým: Povedzte o tom rodičom, učiteľom, priateľom alebo inému dospelému, ktorému dôverujete.
• Zablokujte agresora: Zablokujte agresora na všetkých sociálnych sieťach a iných online platformách.
• Neodpovedajte na správy: Neodpovedajte na správy od agresora.
• Hľadajte pomoc: Ak sa cítite veľmi zle, obráťte sa na odborníka, ako je psychológ alebo terapeut.

Od 1. júla 2021 do slovenského Trestného zákona pribudol trestný čin § 360b Nebezpečné elektronické obťažovanie (kyberšikanovanie).

„Tri roky odňatia slobody môžu hroziť tomu, kto druhú osobu úmyselne dlhodobo ponižuje, zastrašuje, neoprávnene koná v jej mene alebo spôsobuje iné podobné dlhodobé obťažovanie.“ Rovnako bude potrestaný ten, kto "neoprávnene zverejní alebo sprístupní tretej osobe obrazový, zvukový alebo obrazovo-zvukový záznam jeho prejavu osobnej povahy získaný s jeho súhlasom, spôsobilý značnou mierou ohroziť jeho vážnosť alebo privodiť mu inú vážnu ujmu na právach."